みなさんこんばんは、代表の前田です。
最近移動途中の熱気に充てられて頭がくらくらしそう。
適度に水分と糖分摂取を忘れずにしないと行動不能になるなので、
とはいえ外出の合間に毎回飲み物を買っていてはそれだけで飲料代
というわけで、出先の出費を抑える工夫として水筒がおすすめ。
特に最近の水筒は氷を入れた状態でなくとも長い間冷たさを維持で
それに見た目も格好いいものが増えている。
難点として糖分を含む飲料は保管状態次第で内部に残ってしまうの
飲み物での糖分摂取が難しいので飴で代用していこう。
飴は一粒5～10円程度で5,
何よりソフトドリンクと比べてカロリーを抑えられるはずだ。
変に出費を我慢して救急車に運ばれるか
ペットボトルで喉を潤すか
水筒と飴で代替するか
公園の水飲み場と食塩で乗り切るか
皆さんはどれがお好み？
ではでは
今日の本は、「脳より体を磨きなさい」です。
実際問題、
なのに、
私自身も小心者ではあるけれど、
ホントに湯船に浸かっているかのような蒸し暑さ…息苦しいです。
もう少し暑さに慣れましょうや。
温暖化の影響でこれからも暑くなっていくだろうし。。